Hypnose – Hilfe zur Selbsthilfe

Du hast Sorge, dass du in der Hypnose völlig ausgeliefert und schutzlos bist?
Medien und Showhypnosen haben ein verzerrtes Bild von Hypnose in dir erzeugt?
Das verstehe ich, denn mir ging es genauso.
Nimm dir gerne ein Moment und ich erkläre dir was Hypnose ist, warum und wobei Hypnose dir helfen kann.

Was kann Hypnose?

Hypnose kann dich, auf verschiedene Weisen, bei deinen Problemen unterstützen, dein Wohlbefinden und deine persönliche Entwicklung fördern. Sowie schwierige und versteckte Erlebnisse aufarbeiten. Durch Hypnose erschaffen wir Veränderung, so wandeln wir z.B. deine Angst in Vertrauen. Die Hypnose hat sich in den verschiedensten Bereichen bewährt. Wie der Raucherentwöhnung, Gewichtsanpassung, Ängsten und Unsicherheiten. Dein Selbstbewusstsein, was aus deinem Selbstvertrauen, Selbstwert und Selbstbild besteht, kann durch Hypnose sehr zum Positiven verändert werden. Darüber hinaus ist die Hypnose ein beliebtes Verfahren zur Schmerzbewältigung und Unterstützung bei medizinischen Eingriffen.

Ablauf einer Hypnosesitzung

Die Hypnose teilt sich in zwei Sitzungen auf. Hier erkläre ich dir mehr zum Ablauf der Hypnose-Behandlung.

Vorgespräch

In einem Telefonat klären wir vorab was dein Thema ist, welches du in die Hypnose mitbringst. Wir besprechen außerdem die erste Sitzung.

Erste Sitzung

Während dem ersten Hypnosetermin besprechen wir dein Thema und passen deine Hypnose, ganz individuell, auf dich ab. Im zweiten Schritt, geht es in deine Hypnose und wir schaffen, in deiner Hypnose, eine neue Grundlage, für deine Verhaltensänderung. Deine zeitliche Investition, für deinen ersten Hypnosetermin, sind zwei Stunden.

Zweite Sitzung

Der zweite Hypnosetermin folgt in zwei bis 14 Tagen nach dem ersten Hypnosetermin. In dieser Hypnose gehen wir nochmal, ganz individuell, in deine Hypnose und festigen und vertiefen so deine Veränderung. Deine zeitliche Investition, für deinen zweiten Hypnosetermin, ist eine Stunde.

– Scott Lewis

„Der Geist ist effektiv und Du hast mehr Kontrolle als Du annimmst."

Wie wirkt Hypnose?

Dein Gehirn besteht aus drei Teilen, dem Reptiliengehirn, dem Säugetiergehirn, welches dein Unterbewusstsein und dem Verstand, welches dein Bewusstsein darstellt. Dein Bewusstsein, dein Verstand, kann z.B. logisch Denken, in Vergangenheit und Zukunft „leben“, abwägen uvm. Dein Unterbewusstsein, kennt nur das Jetzt. Es versteht keine Worte, sondern nur Bilder und Emotionen. Dein Unterbewusstsein hat all deine Erfahrungen gespeichert und steuert, auf Grundlage deiner Erfahrungen und Emotionen, deine Entscheidungen und somit dein Verhalten. Deine Ängste, Unsicherheiten und Emotionen sind in deinem Unterbewusstsein verankert. Da dein Unterbewusstsein keine Worte versteht, ist es mit reinem Denken, nicht möglich, etwas langfristig zu verändern. Wie z.B. die Raucherentwöhnung, Angst vor …, etc. Wir bereiten, durch Hypnose, einen Zugang zu deinem Unterbewusstsein und erschaffen anhand positiver Bilder und Emotionen, eine langfristige Veränderung deines Verhaltens. In der Hypnose arbeiten wir mit deinem Unterbewusstsein, während dein Bewusstsein aktiv bleibt.

Dein Bewusstsein bleibt in der Hypnose aktiv, so hast du zu jedem Zeitpunkt der Hypnose die Kontrolle. Ich führe und begleite dich, von Anfang bis Ende, durch deine Hypnose.

Einzelsitzung

Die Einzelsitzung ist vor allem für Erwachsene gedacht. Wir schauen uns individuell Dein Thema an und begeben uns auf die Suche nach einer Lösung.

Hypnose für Jugendliche und junge Erwachsene

Besonders junge Erwachsene haben Ängste, Stress und Sorgen, die mit Hypnose behandelt werden können.

Hypnose für Kinder

Durch Hypnose erschaffen wir Heilung, im Jetzt. Sodass Dein Kind, gestärkt und selbstbewusst in sein erfülltes Leben starten kann.

Personalisierte Affirmationen

Nur für dich: Mit deinen personalisierten Affirmationen erschaffst du dir neue, positive Glaubenssätze. 

Einzelsitzung

Dein Leben ist ja ganz ok, wenn da nicht dieses … wäre.
Stell dir vor, dieses … würde verschwinden. Wie schön wäre dein Leben?

Dieses … ist ein Symptom und dieses Symptom ist die Folge einer Ursache/eines Ereignisses, die dir im Leben widerfahren ist. Diese Ursache/Ereignis ist in deinem Unterbewusstsein abgespeichert und steuert dein Verhalten. Mit Worten und Gedanken kann dein Unterbewusstsein nichts anfangen.

 

Themen für deine Hypnose können sein:

  • Du möchtest aufhören zu Rauchen
  • Du möchtest dein Gewicht anpassen
  • Du möchtest dein Selbstbewusstsein auf- und ausbauen
  • Du möchtest deine Ängste loswerden
  • Du möchtest mit deiner Vergangenheit abschließen
  • Dir fehlt der Glaube an dich
  • Du hast Stress / Burnout
  • Du hast Schmerzen
  • Du trauerst

In Hypnose treten wir mit deinem Unterbewusstsein in Kontakt. So erschaffen wir die Veränderung, die du benötigst, um dein Verhalten dauerhaft zu verändern.

Im Vorgespräch klären wir alle Unsicherheiten und Fragen. Während der Hypnose bleibst du jederzeit handlungsfähig und dein Bewusstsein bekommt alles mit. Du kannst dich nach der Hypnose an alles erinnern.

Während der Hypnose erkläre ich dir, Schritt für Schritt, was wir mit deinem Unterbewusstsein machen, damit du in deine volle Kraft kommen kannst.

Hypnose für Jugendliche und junge Erwachsene

Du wachst morgens auf und dein erster Blick geht auf dein Smartphone, um zu checken wer dir geschrieben hat und auf was du reagieren musst? Du willst nichts verpassen, immer posten und up-to-date sein? Du musst einem enormen Druck standhalten, top aussehen, gute Noten haben und kannst ohne dein Smartphone nicht abschalten? Du fühlst dich müde und durchgeschlafen hast du auch schon lange nicht mehr?

 

Folgen für dich könnten Stress, Angst- und Schlafstörungen, soziale Isolation oder Mobbing sein. Um mit dem Druck umgehen zu können, greifen viele zu Alkohol, Zigaretten, sozialen Medien und Drogen.

Hypnose kann dir dabei helfen, aus diesem Teufelskreis auszusteigen und trotz all den Anforderungen deines Umfeldes ein gutes und ausgewogenes Leben führen zu können. Ich zeige dir, wie das geht.

Hypnose für Kinder

Liebe Eltern,

 

Ich bin Vater von zwei Kindern und weiß wie schwer es sein kann, seinem Kind nicht die Unterstützung geben zu können, die es braucht. Zudem hab ich als Kind selbst viel erlebt und konnte dies erst als Erwachsener heilen.
Durch Hypnose erschaffen wir Heilung, im Jetzt. Sodass dein Kind, gestärkt und selbstbewusst in sein erfülltes Leben starten kann.

 

Ich freue mich auf ein Gespräch mit Euch!

Das Vorgespräch beginnen wir ohne dein Kind und es kommt die letzten 15 Minuten dazu. Im Anschluss bleibst du im Raum, während ich deinem Kind in Hypnose, die Unterstützung gebe, die es benötigt.

Im zweiten Schritt nehme ich eine persönliche Affirmation, nur für dein Kind auf. Diese persönliche Affirmation hört dein Kind mindestens 30 Tage nach der Hypnose. Idealerweise morgens direkt nach dem Aufwachen.